2008年6月4日水曜日

走行距離　56KM
平均速度　11.3KM
消費カロリー　459KCal
燃焼脂肪量　32.8.g
METS 12.4
赤山城跡コース

右足はだいぶよくなった。左足はもう少し
時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

楽天ペイ　めんどくさい

 楽天ペイの使用自体が月に一回もない頻度であるが、たまに必要に迫られて使う程度。いままでにもペイ関係しか使えないHOKUOさんとか、たまにダイソーでと。今回はセリアでレジが混んでて、セルフがすいてたので何となく楽天ペイを使おうとするとerror E99999と出てスマホの再起動し...

  • Giant MR-4
    知り合いから10年くらい預かっているMR-4。なんでもその方も自転車保有が多く、置いとけない状況下で、当時私が移動手段をほしがっていたので借りる形で保管することに。24インチ折り畳みで2x8のSTIロードで、走りやすかった。ところが折り畳み部の破断（パーツ交換済）、前輪のパンクが...
  • 4K VIDEO DOWNLOADER
     だいぶ昔から使用しているソフト。youtubeの昔のCM集など保存できるものに対して有難く使用させてもらってきた。昔はダウンロード上限なかったような気もしたが、最近上限が３０であることを知った。free licenceではあるがblogにて紹介すると制限が解除されるとのこと。さ...
  • ホイールの汚れ落とし
    冬用のスタッドレス付きのホイールを頂いた。 表からはそれほど汚れがないが、裏側の汚れが酷い。 今年の雪がどうなるかまだ分からないのでこの4本は R2のスタッドレスタイヤの横で保管することにするのだが、 ネットの情報で100均の偽サンポール→セスキ→カーシャンプー で落ちるとのこと...