10日目

走行距離　4.5KM
平均速度　9KM
消費カロリー　376KCal
燃焼脂肪量　26.9g
METS 10

9日目

走行距離　5.6KM
平均速度　11.1KM
消費カロリー　455KCal
燃焼脂肪量　32.5g
METS 12.2

赤山城跡コース

8日目

走行距離　5.8KM
平均速度　8.7KM
消費カロリー　487KCal
燃焼脂肪量　34.8g
METS 9.7

川口PAまで　

7日目

走行距離　5.541KM
平均速度　9.5KM
消費カロリー　461KCal
燃焼脂肪量　33.0g
METS 10.5

赤山城跡コース

6日目

走行距離　4.4KM
平均速度　10.5KM
消費カロリー　362.3KCal
燃焼脂肪量　25.9g
METS 11.6

通常ルート

5日目

走行距離　5.546KM
平均速度　7.4KM
消費カロリー　475KCal
燃焼脂肪量　33.9g
METS 8.4

赤山城城跡　をルートに。

4日目

走行距離　5.3KM
平均速度　7.1KM
消費カロリー　457.8KCal
燃焼脂肪量　32.7g
METS 8.1

赤山城城跡　をルートに。途中散策