2008年6月21日土曜日

43

走行距離　5.6KM
平均速度　6.2KM
消費カロリー　490.7KCal
燃焼脂肪量　35.1g
METS ７．3
赤山城跡コース:全行程を心拍数を120から140に
時刻:

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