2008年6月20日金曜日

42日目

走行距離　5.6KM
平均速度　6.4KM
消費カロリー　489.4KCal
燃焼脂肪量　35g
METS ７．４
赤山城跡コース:全行程を心拍数を１４０から１５０に
時刻:

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