2008年7月15日火曜日

走行距離 5KM
平均速度 6.1KM
消費カロリー 421.7KCal
燃焼脂肪量 30.1g
METS 7.2
赤山城跡コース:

0 件のコメント:

Mac G4 quick silver その2

 とにかく五月蠅い。ファンは排気用の6㎝、CPU用の5㎝、吸気用の12㎝、あとは電源の8㎝とのこと。このうち手が付けられる6㎝はThermalright TL-B6Wを換装。少し静かになる。12㎝は前オーナーがOMEGA TYPHOONを入れていたが、もう少し静かなCFZ-120...