2008年5月12日月曜日

15日目

走行距離 5.8KM
平均速度 8.7KM
消費カロリー 487.5KCal
燃焼脂肪量 34.8g
METS 9.8

駒場ルート

2008年5月9日金曜日

14日目

走行距離 5.6KM
平均速度 9.6KM
消費カロリー 465.9KCal
燃焼脂肪量 33.3g
METS 10.7

赤山城跡コース

2008年5月7日水曜日

13日目

走行距離 5.6KM
平均速度 8.4KM
消費カロリー 472.5KCal
燃焼脂肪量 33.7g
METS 9.5

赤山城跡コース

2008年5月2日金曜日

12日目

走行距離 5.6KM
平均速度 9.6KM
消費カロリー 465.9KCal
燃焼脂肪量 33.3g
METS 10.7

赤山城跡コース

2008年5月1日木曜日

11日目

走行距離 5.8KM
平均速度 7.7KM
消費カロリー 493KCal
燃焼脂肪量 35.2g
METS 8.8

駒場ルート

2008年4月28日月曜日

10日目

走行距離 4.5KM
平均速度 9KM
消費カロリー 376KCal
燃焼脂肪量 26.9g
METS 10

2008年4月25日金曜日

9日目

走行距離 5.6KM
平均速度 11.1KM
消費カロリー 455KCal
燃焼脂肪量 32.5g
METS 12.2

赤山城跡コース

旧機種へのwindows2000のインストール

 libretto ff 1100V、portage 3110CTをジモティに出品しようと思う。 ともに電源は入るが、HDDエラー。生きている2.5インチHDDにwindow2000を入れようと思う。ともに光学ドライブはない。 従って母艦を用意してインストールしてそれをもとに戻し...