2008年7月5日土曜日

走行距離　5.6KM
平均速度　6.7KM
消費カロリー　479.3KCal
燃焼脂肪量　34.2g
METS 7.7
赤山城跡コース:昨日は腰痛のため休み。今日は急に猛暑。後半は早歩き。
時刻:

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