70

走行距離　5.6KM
平均速度　8.5KM
消費カロリー　459.5KCal
燃焼脂肪量　32.8g
METS 9.5
赤山城跡コース:

69

走行距離　5.6KM
平均速度　8.7KM
消費カロリー　451.6KCal
燃焼脂肪量　32.3g
METS 9.8
赤山城跡コース:

68

走行距離　5.6KM
平均速度　8.5KM
消費カロリー　453KCal
燃焼脂肪量　32.4g
METS 9.6
赤山城跡コース:

67

走行距離　12.5KM
平均速度　8KM
消費カロリー　1019KCal
燃焼脂肪量　72.8.g
METS 9
新井宿から赤山城跡コース

66

走行距離　5.6KM
平均速度　6.5KM
消費カロリー　468.8KCal
燃焼脂肪量　33.5g
METS 7.5
赤山城跡コース:

65

走行距離　5.6KM
平均速度　8KM
消費カロリー　456KCal
燃焼脂肪量　32.6g
METS 9.1
赤山城跡コース:

64

走行距離　11.6KM
平均速度　5.6KM
消費カロリー　990.5KCal
燃焼脂肪量　70.7g
METS 6.7舎人駅まで: