86

走行距離　5.6KM
平均速度　9.2KM
消費カロリー　449.2KCal
燃焼脂肪量　32.1g
METS 10.3
赤山城跡コース:

85

走行距離　12.0KM
平均速度　8.8KM
消費カロリー　954.6KCal
燃焼脂肪量　68.2g
METS 9.9
新井宿から赤山城跡コース

84

走行距離　5.6KM
平均速度　9.1KM
消費カロリー　443.3KCal
燃焼脂肪量　31.7g
METS 10.2
赤山城跡コース:

83

走行距離　5.6KM
平均速度　8.8KM
消費カロリー　457.7KCal
燃焼脂肪量　32.7g
METS 9.8
赤山城跡コース:

82

走行距離　5.6KM
平均速度　8.8KM
消費カロリー　451.1KCal
燃焼脂肪量　32.2g
METS 9.9
赤山城跡コース:

メモ

おいしいプリン４８０
10月下旬より、再販とのこと

81

走行距離　5.6KM
平均速度　8.9KM
消費カロリー　450.9KCal
燃焼脂肪量　32.2g
METS 10
赤山城跡コース: