2008年6月18日水曜日

41日目

走行距離　5.6KM
平均速度　7.6KM
消費カロリー　478KCal
燃焼脂肪量　34.1g
METS 8.6
赤山城跡コース:心拍数を１４０から１５０程度に変更
時刻:

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